Prévention
Prévenir les crises, mieux vivre au quotidien
Avec un suivi médical régulier et quelques bons réflexes, les personnes drépanocytaires peuvent mener une vie scolaire, professionnelle et familiale épanouie.
Les bons réflexes
Au quotidien
Bien s'hydrater
Boire de l'eau régulièrement, tout au long de la journée, et davantage quand il fait chaud.
Éviter les extrêmes
Se protéger du froid, de la forte chaleur et éviter les efforts physiques trop intenses.
Se reposer
Respecter son rythme, dormir suffisamment et limiter le stress autant que possible.
Se protéger du paludisme
Dormir sous moustiquaire imprégnée et consulter vite en cas de fièvre.
Le suivi médical
Un suivi régulier, même sans crise
Le suivi par un médecin ou un centre spécialisé est essentiel. Il permet de prévenir les complications et d’adapter le traitement.
- Consultations régulières et examens de contrôle
- Vaccinations à jour, selon le calendrier recommandé par le médecin
- Traitements préventifs uniquement sur prescription médicale
- Ne jamais prendre de médicament sans avis médical
Entourage
Le rôle de l'entourage, de l'école et du travail
Une personne drépanocytaire a besoin de compréhension, pas de pitié. Enseignants, employeurs, amis : autoriser l’accès à l’eau, aux toilettes, adapter certaines activités physiques et réagir vite en cas de douleur ou de fièvre fait une grande différence.
La stigmatisation fait souffrir autant que la maladie. Parler de la drépanocytose sans tabou, c’est déjà aider.